Tips
Yin Yoga:
Yin Yoga is een therapeutische vorm van yoga die gaat over het creëren van ruimte op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Het helende aspect brengt flexibiliteit, kracht en ruimte in je lichaam. En het laat oude opgeslagen emoties en de effecten van eventuele destructieve gedachtepatronen los.
https://wereldvanyoga.nl/nieuws/soorten-yoga/yin-yoga-extra-ruimte-flexibiliteit